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Que faire si l'utilisation de la mémoire de l'ordinateur est trop élevée

2025-10-14 00:42:39 science et technologie

Que faire si l'utilisation de la mémoire de l'ordinateur est trop élevée

Comme les ordinateurs sont utilisés pendant une période prolongée, de nombreux utilisateurs peuvent rencontrer des problèmes d'utilisation excessive de la mémoire, ce qui entraîne un fonctionnement lent du système, le blocage ou même le blocage des programmes. Cet article combinera les sujets d'actualité et les contenus d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours pour vous proposer un ensemble de solutions systématiques.

1. Causes courantes d'utilisation excessive de la mémoire

Que faire si l'utilisation de la mémoire de l'ordinateur est trop élevée

Selon les récents commentaires des internautes et les discussions sur les forums techniques, voici les principales raisons d'une utilisation élevée de la mémoire :

raisonProportionCas typiques
Trop de programmes en arrière-plan45%Les logiciels sociaux tels que WeChat et QQ restent en permanence en arrière-plan
Empilement des onglets du navigateur30%Ouvrez plus de 20 onglets dans le navigateur Chrome
Occupation du service système15%Service de mise à jour Windows
fuite de mémoire10%Applications présentant certains défauts de conception

2. Diagnostiquez rapidement les problèmes de mémoire

Nous devons diagnostiquer avec précision le problème avant de pouvoir le résoudre. Les systèmes Windows fournissent le Gestionnaire des tâches et macOS dispose d'un Moniteur d'activité, qui peut nous aider à vérifier l'utilisation de la mémoire.

systèmetouche de raccourciindicateurs clés
Windows 10/11Ctrl+Maj+ÉchapColonne de mémoire, taux de compression de la mémoire
macOSCommande + Espace recherche "Moniteur d'activité"Tableau de pression de la mémoire

3. Solutions pratiques

Sur la base des récents conseils d'experts techniques et des retours d'expérience des utilisateurs, les solutions suivantes se sont révélées les plus efficaces :

1.Fermez les programmes inutiles: Terminez les processus avec une utilisation élevée de la mémoire dans le Gestionnaire des tâches. Les logiciels de visioconférence qui nécessitent une attention particulière ces derniers temps, comme Zoom et Teams, continueront d'occuper la mémoire en arrière-plan.

2.Optimiser l'utilisation du navigateur:

  • Utilisez la fonctionnalité « onglets de veille » de votre navigateur
  • Installez une extension de gestion de mémoire telle que The Great Suspender
  • Vider régulièrement le cache du navigateur

3.Ajuster les paramètres du système:

  • Désactivez les éléments de démarrage inutiles
  • Ajuster la taille de la mémoire virtuelle
  • Mettre à jour le correctif système pour résoudre le problème de fuite de mémoire

4.Recommandations de mise à niveau matérielle:

Capacité mémoireScénarios applicablesPrix ​​de référence 2023
8 GoBureau de base150-200 yuans
16 GBJeux/conception grand public300-400 yuans
32 GoMontage vidéo professionnel600-800 yuans

4. Évaluation des outils d'optimisation de mémoire populaires récents

Sur la base des récents classements de téléchargement de logiciels et des avis des utilisateurs, voici trois outils d'optimisation de la mémoire exceptionnels :

Nom de l'outilplate-formeFonctions principalesÉvaluation des utilisateurs (échelle de 5 points)
MemRéduireFenêtresNettoyage de la mémoire en temps réel4.7
CleanMyMac XmacOSKit d'optimisation du système4.5
Mémoire intelligenteMultiplateformeGestion intelligente de la mémoire4.3

5. Conseils d'experts et commentaires des utilisateurs

Selon de récentes discussions sur des forums techniques, les experts recommandent :

  • Redémarrez régulièrement votre ordinateur pour libérer la mémoire occupée
  • Pour les ordinateurs plus anciens, il est plus efficace d’envisager de réinstaller le système plutôt que de simplement l’optimiser.
  • Vérifiez si un logiciel malveillant occupe les ressources mémoire

Les retours pratiques des utilisateurs montrent que grâce à la méthode ci-dessus, l'utilisation de la mémoire peut être réduite de 30 à 50 % en moyenne et la vitesse de réponse du système a été considérablement améliorée. Surtout pour les ordinateurs dotés de 8 Go de mémoire, la plupart des logiciels bureautiques peuvent fonctionner sans problème après optimisation.

6. Résumé

L'utilisation excessive de la mémoire est un problème courant dans l'utilisation des ordinateurs, mais grâce à un diagnostic et une optimisation systématiques, dans la plupart des cas, des améliorations significatives peuvent être obtenues sans remplacer le matériel. Il est recommandé aux utilisateurs de commencer par optimiser le logiciel, puis d'envisager des mises à niveau matérielles si nécessaire. Garder le système propre et adopter de bonnes habitudes d’utilisation est la clé pour éviter les problèmes de mémoire.

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