Quel type de lait en poudre les personnes âgées doivent-elles manger ?

Quel type de lait en poudre les personnes âgées doivent-elles manger ? Sujets d'actualité et guide de sélection scientifique sur Internet ces 10 derniers jours

Avec l’arrivée d’une société vieillissante, les questions de nutrition et de santé des personnes âgées sont devenues au centre des récentes discussions en ligne. Au cours des 10 derniers jours, le volume de recherche de mots clés tels que « lait en poudre pour personnes d'âge moyen et âgées », « supplément nutritionnel pour l'ostéoporose » et « sélection de lait en poudre pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle » a augmenté de 35 % d'une année sur l'autre. Cet article combine les données des points chauds de l'ensemble du réseau pour fournir une analyse structurée pour la sélection de lait en poudre pour les personnes âgées.

1. L'ensemble de l'Internet discute avec enthousiasme des trois questions fondamentales du lait en poudre pour les personnes âgées.

2. Comparaison des composants nutritionnels de quatre laits en poudre traditionnels destinés aux personnes d'âge moyen et âgées

3. Normes d'achat recommandées par les organisations professionnelles

Selon les dernières « Directives diététiques pour les personnes âgées » publiées par la Société chinoise de nutrition, le lait en poudre de haute qualité destiné aux personnes d'âge moyen et âgées doit répondre aux critères suivants :

1. Teneur en calcium ≥800 mg/100 g, le rapport calcium/phosphore est de préférence de 2 : 1.

2. Ajoutez de la vitamine D pour favoriser l'absorption du calcium

3. Teneur en protéines : 18-22 g/100 g.

4. Formule sans saccharose (les patients diabétiques doivent y prêter une attention particulière)

5. Faible teneur en sodium (≤300 mg/100 g)

4. Données de mesure réelles des utilisateurs de marques populaires

5. Précautions à prendre pour boire

1. Il est recommandé de boire 300 à 400 ml par jour, répartis en 2 fois.

2. Contrôlez la température de l'eau en dessous de 50°C pour éviter de détruire les nutriments

3. Plus d'une heure entre les repas

4. Lorsque vous buvez pour la première fois, vous devriez commencer avec la moitié de la quantité pour vous y habituer.

5. Les personnes intolérantes au lactose choisissent la formule au lactose hydrolysé

6. Rappel spécial des médecins

Il existe un malentendu concernant le concept de « lait en poudre comme substitut à la supplémentation en calcium », qui a récemment fait l'objet de vives discussions sur Internet. Le directeur du département d'orthopédie du Peking Union Medical College Hospital a souligné : Le lait en poudre ne peut pas remplacer le traitement médicamenteux, et les patients souffrant d'ostéoporose sévère doivent toujours utiliser des médicaments standardisés. En tant que complément nutritionnel quotidien, le lait en poudre doit être consommé régulièrement pendant une longue période pour montrer son effet.

Le choix du lait en poudre adapté aux personnes âgées nécessite une prise en compte approfondie de l'état de santé personnel, des besoins nutritionnels et des préférences gustatives. Il est recommandé de consulter un nutritionniste ou un médecin avant d'acheter, d'effectuer régulièrement des tests de densité osseuse et d'ajuster scientifiquement le plan de supplémentation.